отвечает матушка Елена Карпенко, мать троих детей, супруга священника Димитрия Карпенко.
Для женщины – беременность и есть ее подвиг, та малая жертва Богу,
которую она может принести. Поститься нужно по своим силам, потому как, к
сожалению, современные женщины не так крепки физически, да и духовно,
думаю, тоже. Если между беременностями был маленький перерыв, поститься
очень тяжело, знаю по своему опыту.
Кушать нужно все, что хочется и ограничить себя лишь в том, в чем нет
особой необходимости . Каждая женщина должна сама для себя определить
свой рацион, найти «золотую середину». Для меня, допустим, таким
ограничением стало воздержание от сладкого – признаться, это моя
слабость. Знаю случаи, когда женщины постились на протяжении всей
беременности, строго соблюдали пост и рожали при этом крепышей. То есть,
если чувствуешь в себе силы и здоровье позволяет, то можно поститься.
Пост, это сугубо личное дело каждого… Самое главное не обозлиться на
окружающих. Воздерживаться во время беременности нужно не от мяса и
йогурта, а от того, к чему имеешь пристрастия. Можно ограничить себя от
просмотра телевизора, пустословия. В конце концов, постараться не
осуждать, а ведь это гораздо труднее, чем не съесть кусок мяса.
Вопросы о питании во время беременности уместней задавать врачу, у
которого наблюдаешься. К духовнику все же стоит ходить на исповедь не с
вопросами о еде, а с духовными проблемами и переживаниями.